Hälsoguider

Visste du att elefanter smyger fram på tå? 👣 Här är 8 fakta om fötter!

Visste du att elefanter smyger fram på tå? 👣 Hä...

Visste du att du kan vara upp till 3 cm längre på morgonen – eller att elefanter faktiskt går på tå? Här är 8 fascinerande fakta om fötter, hållning och...

Visste du att elefanter smyger fram på tå? 👣 Hä...

Visste du att du kan vara upp till 3 cm längre på morgonen – eller att elefanter faktiskt går på tå? Här är 8 fascinerande fakta om fötter, hållning och...

Vad är Hälsporre (Plantar fasciit) – och varför får man det?

Vad är Hälsporre (Plantar fasciit) – och varför...

Hälsporre (plantar fasciit) är en vanlig orsak till ont i hälen. Här går vi igenom symptom, orsaker och vad du kan göra för att minska besvären.

Vad är Hälsporre (Plantar fasciit) – och varför...

Hälsporre (plantar fasciit) är en vanlig orsak till ont i hälen. Här går vi igenom symptom, orsaker och vad du kan göra för att minska besvären.

Fot som rullar över en boll för att minska smärta vid hälsporre och plantar fasciit

5 övningar som kan lindra hälsporre (plantar fa...

Har du ont i hälen? Här är 5 enkla övningar som kan lindra hälsporre och förbättra rörligheten i foten.

5 övningar som kan lindra hälsporre (plantar fa...

Har du ont i hälen? Här är 5 enkla övningar som kan lindra hälsporre och förbättra rörligheten i foten.